Adapte a lista de acordo com a sua preferência, as necessidades do local de viagem e a temperatura do destino. Se precisar, imprima a lista e vá ticando ponto por ponto, excluindo os objetos desnecessários.

Mala de mão e cinto porta dinheiro (de preferência cor de pele):

( ) Passaporte ou RG *
( ) Passagens de transporte
( ) Cartões de desconto (estudante, idoso, pontuações de milhagem, etc)
( ) Cartão do seguro de saúde e/ou viagem
( ) Cartão bancário, dinheiro em efetivo trocado, cheques de viagem *
( ) Visto(s) de entrada
( ) Carteira de motorista ou carteira de motorista internacional
( ) Certificado de vacina internacional
( ) Lista dos contatos importantes (família, contatos de emergência, seguro, hotel) *
( ) Números das reservas de hotel / aluguel de carro / passagem de transporte / shows
( ) Guia(s) de viagem, páginas da Mulher Viajante impressas ou gravadas no tablet, mapa(s)
( ) Dicionário de bolso / guia de conversação / aplicativos de conversação no celular
( ) Celular / tablet / leitor de música / pequeno laptop (se você realmente não consegue viver sem ele) e respectivos carregadores de bateria
( ) Câmera fotográfica, cartões de memória e respectivo carregador de bateria
( ) Cópia dos documentos (devem ir separados do lugar onde se encontram os documentos e também deve deixar uma cópia no seu e-mail ou com seus familiares)
( ) Caneta (para escrever nos cartões de entrada de país ou tirar notas)
( ) Livro de leitura / Kindle
( ) Lenços úmidos e álcool em gel
( ) Óculos de grau, óculos de sol e caixa
( ) Bolsa transparente ziplock

Obs.: Os campos marcados com * devem ser levados no cinto porta dinheiro ou divididos entre a mala de mão e o cinto. Viagens de avião: em diversos destinos internacionais, mesmo em voos de conexão, é obrigatório colocar os líquidos dentro de uma bolsa transparente ziplock e separar da mala de mão para passar na máquina raio x de segurança. Lembre-se que apenas pode levar recipientes com líquidos até 100 ml em viagens internacionais.

Mala de porão

Roupa e calçado:
( ) Calcinhas
( ) Sutiãs
( ) Meias
( ) 2 biquínis (no mínimo) e/ou 2 maiôs
( ) Pijama
( ) 1 bolsa pequena
( ) 1 bolsa grande ou 1 bolsa de praia
( ) Chinelos e/ou sandálias
( ) Tênis ou botas para trilhas
( ) Botas de inverno e/ou salto alto
( ) 1 par de luvas
( ) Gorro ou chapéu
( ) Lenço, echarpe, pashmina ou cachecol
( ) Calças *
( ) Shorts / bermuda / saia(s) *
( ) Vestido(s) de para o dia ou noite
( ) Jaqueta / moletom / blazer / jaqueta impermeável
( ) Casaco para o frio
( ) Malha de lã
( ) Camiseta(s) de manga longa *
( ) Camiseta(s) de manga curta / blusa regata ou de alças *
( ) Camisa(s) lisa(s) ou estampada(s) *
( ) Saída(s) de praia
( ) Toalha de praia
( ) Colares, cintos, brincos e pulseiras q.b.

Obs.: Nos campos marcados com * você deve escolher diferentes materiais entre si. Se a viagem for longa, prefira os tecidos dryfast, de secagem rápida, e wrinkle free, os que não precisam de ser passados a ferro depois de lavar. Onde você puder adaptar as peças, faça – veja mais dicas sobre as roupas aqui.

Higiene e saúde:
( ) Escova de dentes
( ) Pasta de dentes
( ) Fio dental
( ) Escova do cabelo ou pente
( ) Desodorante
( ) Pequeno perfume
( ) Pequeno gel de banho ou sabonete (dura mais e não tem risco de explodir na mala)
( ) Shampoo
( ) Condicionador
( ) Toalha de banho de viagem (pequena, dryfast)
( ) Pinça
( ) Creme hidratante / anti-rugas
( ) Barbeador / creme de depilação / bandas de cera fria
( ) Pó de talco
( ) Creme protetor
( ) Protetor labial
( ) Chiquinhas ou grampos para o cabelo
( ) Tampões e/ou absorventes higiênicos
( ) Lentes de contato e liquido para lentes
( ) Algodão (levar apenas o suficiente)
( ) Cotonetes (separar alguns da caixa)
( ) Demaquilante
( ) Maquiagem: base, pó compacto, rímel e batom ou pequeno kit de viagem
( ) Espelho de bolso
( ) Unhas: acetona, lixa pequena, corta unhas e 1 esmalte
( ) Chapinha ou secador de cabelo de viagens (pequeno, que funcione com a voltagem do lugar de destino)
( ) Repelente de insetos
( ) Papel higiênico (essencial na maior parte dos destinos na Ásia, África e alguns destinos na América Latina)
( ) Purificador de água
( ) Kit de primeiros socorros básico (imprescindível: tesoura, termômetro, gaze esterilizada, ligaduras e curativos band-aid; se pretende ir para lugares isolados, leve líquido desinfetante)
( ) Medicação:*
         ( ) Pessoal: ______________
         ( ) Pílula anticoncepcional (suficiente para a duração da viagem)
         ( ) Analgésico
         ( ) Anti-histamínico
         ( ) Laxante
         ( ) Sais de hidratação oral ou mistura caseira de sal e açúcar (para o caso de diarréia aguda)
         ( ) Medicamento da malária

Obs.: Alguns medicamentos e objetos (como agulhas) necessitam de um atestado médico para entrada em outros países. Informe-se com o seu médico.

Outros:
( ) Cadeado e chaves
( ) Sacolas protetoras ziplock e/ou à prova d’água
( ) Lanterna de bolso ou de cabeça e pilhas extra
( ) Adaptador de tomada
( ) Memória USB
( ) Protetor de mochilão (para a chuva ou poeira)
( ) Protetor de olhos e tampões protetores de ouvidos (para dormir em viagem ou em hostel)
( ) Almofada inflável ou de pescoço
( ) Pequeno kit de costura (imprescindível: agulha, linha e 2 alfinetes)
( ) Cartas de jogar ou outros itens de entretenimento
( ) Para-porta (para não permitir entrada de estranhos no quarto)
( ) Sacola para separar a roupa suja

Viagens em destinos isolados ou de acampamento:
( ) Barraca leve
( ) Saco de dormir
( ) Colchonete ou colchão inflável e bomba de encher
( ) Lona plástica
( ) Martelo de borracha
( ) Corda fina (para pendurar a roupa)
( ) Rede de mosquitos
( ) Isqueiro ou fósforos *
( ) Abridor de latas
( ) Canivete *
( ) Talheres, caneca, prato, 1 pequena panela e 1 pequena frigideira de material leve e resistente
( ) Tupperware(s)
( ) Garrafa térmica
( ) Prendedor de roupa (para a roupa e para fechar pacotes de comida)
( ) Sacolas para o lixo
( ) Espetos e grelha para churrasco
( ) Fogareiro ou fogão de duas bocas *
( ) Gás (cartucho ou bujão) *
( ) Faca para churrasco *
( ) Mesa desmontável, com bancos
( ) Pano para limpeza
( ) Detergente e esponja
( ) Toalha de mesa
( ) Lâmpada
( ) Cadeiras de praia
( ) Guarda sol
( ) Filtro e coador de café
( ) Lâmpada

Obs.: Os campos marcados com * não são permitidos em viagens de avião. Outros, são passíveis de quebrar, ou a farão exceder o limite de peso. Considere comprar no local de destino e, antes de voltar, ofereça os objetos a pessoas locais que precisem.